골다공증 조기 발견의 핵심, 골밀도 검사 제대로 알기!

 

 

 

 

“나는 뼈가 튼튼하니까 괜찮아”라고 생각하셨다면, 지금부터는 수치로 확인하는 시대입니다. 골다공증은 증상이 없지만 한 번 골절되면 일상생활이 무너지는 무서운 질병이죠.

골다공증 조기 진단의 핵심은 ‘골밀도 검사’입니다. 오늘은 검사 방법부터 수치 해석법까지 A to Z로 정리해드립니다.

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🧪 골밀도 검사란?

골밀도 검사는 뼈의 밀도(단단함 정도)를 수치로 측정해 골다공증 위험 여부를 확인하는 검사입니다.

• DEXA (이중에너지 X선 흡수법): 가장 널리 사용되며 정밀도가 높습니다.
• QCT (정량적 CT): 정밀하지만 비용이 높고 방사선 노출량이 큽니다.

일반적으로는 DEXA 방식으로 요추(허리)와 대퇴골(엉덩이뼈) 부위를 검사합니다.

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📉 검사 결과 수치 해석법 (T-score & Z-score)

✔ T-score란?

건강한 30세 성인의 평균 뼈 밀도와 비교한 수치입니다.

수치	해석
0 ~ -1.0	정상
-1.0 ~ -2.5	골감소증 (주의 필요)
-2.5 이하	골다공증 진단

✔ Z-score란?

같은 연령대의 평균과 비교한 수치입니다. 보통 폐경 전 여성이나 청소년에게 유용하게 사용됩니다.

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👩‍⚕️ 어떤 사람이 골밀도 검사를 받아야 할까요?

• 여성: 폐경기 이후 50세 이상
• 남성: 70세 이상 또는 체중 감소가 심한 경우
• 골절 병력이 있는 사람
• 류마티스 관절염, 갑상선 질환 등 골다공증 위험 질환 보유자
• 스테로이드나 갑상선 약물 장기 복용자

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💸 검사 비용 및 건강보험 적용

• 건강보험공단에서 만 54세 여성, 66세 남녀 대상 무료 검사 제공
• 일반 병원에서 자비로 검사 시 3~5만 원 선 (DEXA 기준)
• 골절 이력자 및 고위험군은 보험 적용 가능

※ 정확한 비용과 보험 적용 여부는 병원에 따라 다를 수 있습니다.

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📅 골밀도 검사 주기

• 정상인: 2~3년에 한 번
• 골감소증: 매년 1회
• 골다공증 환자: 치료 중이라면 주치의 권장 주기에 따름

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✅ 마무리하며

골다공증은 한 번 골절되면 회복이 어렵고 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 질환입니다. 하지만 골밀도 검사를 통해 조기 발견하면 충분히 관리 가능하다는 사실, 잊지 마세요.

“한 번쯤 받아볼까?”가 아니라 “지금 당장 예약해야 할 검사”라는 생각으로, 당신과 가족의 뼈 건강을 지켜보세요!