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2025 을지연습 내용 총정리 민방위대피훈련8/20(오후2시) 대한민국은 매년 여름, 국가적 위기 상황에 대비하기 위해 을지연습이라는 대규모 훈련을 실시합니다. 2025년에도 어김없이 8월 18일(월)부터 8월 21일(목)까지 총 4일간 진행되며, 사이버 공격·테러·전쟁 등 다양한 위기 상황을 가정해 실전형 비상대비 훈련이 전국적으로 시행됩니다.이번 포스팅에서는 2025 을지연습의 일정, 주요 훈련 내용, 참여 방법, 국민이 알아야 할 사항 등을 총정리해 드리겠습니다. 1. 을지연습이란?을지연습은 국가적 비상사태, 즉 전쟁이나 대규모 테러, 사이버 공격 같은 상황에서 정부와 지자체, 공공기관, 군, 국민이 함께 대응하는 비상 대비 훈련입니다. 1960년대부터 시작된 이 훈련은 60년 넘게 이어져 내려오며, 국민 안전과 국가 운영의 연속성을 확보하는 데 중요한 역할을.. 2025. 8. 18.
일본어 독해 공부 6개월 로드맵과 교재 추천 일본어를 공부하면서 가장 많은 분들이 어려워하는 부분이 바로 독해력입니다. 단어를 외워도 문장을 읽으면 해석이 막히고, 문법을 배워도 실제 기사나 소설을 보면 이해하기 힘들 때가 많죠. 이번 글에서는 “6개월 안에 일본어 문장을 읽고 해석할 수 있는 수준”을 목표로, 단계별 학습 플랜과 추천 교재를 정리해 드리겠습니다. 1. 1~2개월차: 기초 독해 & 문장 구조 파악이 시기는 일본어 문장 구조와 기본 독해 습관을 만드는 단계입니다. 히라가나, 가타카나 읽기는 반드시 마스터해야 하며, 짧은 공지문·회화문을 중심으로 독해 연습을 합니다.추천 교재: 《みんなの日本語 読解タスク25》, 《일본어 초급 독해》학습 방법:하루 1~2지문 읽기모르는 단어는 문맥으로 이해하고, 자주 나오는 단어만 정리소리 내어 읽기(.. 2025. 8. 17.
신혼부부 디딤돌대출 DTI 소득 산정 기준 총정리 내 집 마련을 준비하는 신혼부부라면 디딤돌대출을 한 번쯤은 고려하게 됩니다. 정부에서 지원하는 주택도시기금 대출이기 때문에 금리가 상대적으로 낮고, 신혼부부나 생애 최초 주택 구입자에게는 우대 조건까지 제공되기 때문이죠.하지만 막상 신청하려고 하면 LTV(담보인정비율)은 충족하더라도, DTI(총부채상환비율)에서 걸리는 경우가 많습니다. 특히 최근에 근로자에서 프리랜서로 전향했거나, 소득 신고가 아직 완료되지 않은 경우 “은행은 어떤 소득을 기준으로 DTI를 계산하는지” 헷갈릴 수 있습니다. DTI 산정 시 은행이 보는 소득 기준근로소득자: 전년도 근로소득 원천징수영수증프리랜서·사업소득자: 종합소득세 신고 후 발급되는 소득금액증명원신청 시점: 대출 신청일 기준, 국세청에서 증빙 가능한 최신 소득자료즉, 근.. 2025. 8. 17.
인테리어필름으로 공간 분위기 바꾸기 – 직접 시공한 생생 후기 안녕하세요. 오늘은 제가 직접 시공한 인테리어필름 작업을 소개해드리려고 합니다. 공간을 리모델링하거나 분위기를 바꾸고 싶을 때, 가장 빠르고 효율적인 방법 중 하나가 바로 인테리어필름 시공입니다. 시공 전 모습: 차가운 금속 프레임시공 전 사진을 보시면, 엘리베이터처럼 보이는 유리 출입문과 프레임이 무광 검정색 금속재로 마감되어 있습니다. 전체적인 공간 분위기와 어울리지 않고, 차가운 느낌을 주는 것이 단점이었습니다. 인테리어필름 시공 시작이번에 사용한 필름은 화이트 마블 패턴으로, 은은한 결이 들어가 있어 고급스러운 분위기를 연출할 수 있었습니다. 작업 전에는 먼지 제거와 표면 정리를 철저히 해야 접착력이 높아지고 들뜸을 방지할 수 있습니다.작업 시간은 약 2시간 정도 소요되었으며, 섬세한 커팅과 필름.. 2025. 8. 17.
골다공증 조기 발견의 핵심, 골밀도 검사 제대로 알기! “나는 뼈가 튼튼하니까 괜찮아”라고 생각하셨다면, 지금부터는 수치로 확인하는 시대입니다. 골다공증은 증상이 없지만 한 번 골절되면 일상생활이 무너지는 무서운 질병이죠.골다공증 조기 진단의 핵심은 ‘골밀도 검사’입니다. 오늘은 검사 방법부터 수치 해석법까지 A to Z로 정리해드립니다.🧪 골밀도 검사란?골밀도 검사는 뼈의 밀도(단단함 정도)를 수치로 측정해 골다공증 위험 여부를 확인하는 검사입니다.DEXA (이중에너지 X선 흡수법): 가장 널리 사용되며 정밀도가 높습니다.QCT (정량적 CT): 정밀하지만 비용이 높고 방사선 노출량이 큽니다.일반적으로는 DEXA 방식으로 요추(허리)와 대퇴골(엉덩이뼈) 부위를 검사합니다.📉 검사 결과 수치 해석법 (T-score & Z-score)✔ T-score란?건.. 2025. 8. 4.
상업공간 리뉴얼, 인테리어 필름으로 반값에 완성하는 법 매장, 카페, 사무실 등 상업공간은 인테리어가 브랜드 이미지와 직결되기 때문에 꾸준한 리뉴얼이 필요합니다. 하지만 철거, 타일, 도배, 가구 교체 등의 전통적 방법은 시간도 오래 걸리고 비용도 많이 발생합니다.이럴 때 빠르고 효율적으로 분위기를 바꿀 수 있는 방법이 바로 인테리어 필름입니다. 특히 요즘은 셀프 시공이 가능한 제품도 많아 예산 절감에도 큰 도움이 됩니다. 인테리어 필름으로 가능한 리뉴얼 포인트카운터 데스크 리폼: 대리석 느낌, 우드 패턴, 메탈릭 필름으로 고급스러운 분위기 연출벽면 포인트: 브랜드 컬러 반영하거나 질감이 있는 디자인으로 차별화테이블/의자 보수: 낡은 가구를 새것처럼 재탄생도어 및 몰딩: 우드 필름으로 감각적인 입구 연출 상업공간 필름 리폼 전후 예산 비교항목기존 방식 (.. 2025. 8. 2.
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